Quem dedica a vida a cuidar da saúde mental também precisa encontrar momentos para cuidar de si. Foi com esse propósito que a psicóloga clínica e organizacional Carolina Borges, de Patos de Minas (MG), aproveitou alguns dias no Rio de Janeiro para renovar as energias antes de retomar sua rotina de atendimentos.
Com mais de seis anos de experiência, Carolina conciliou descanso e bem-estar durante sua passagem pela Cidade Maravilhosa. Entre os passeios, conheceu o tradicional Bar do Zeca Pagodinho e aproveitou as belezas da Praia da Barra da Tijuca, reforçando uma mensagem que leva para a vida e para a profissão: o autocuidado também é um importante aliado da saúde mental.
Especialista em Inteligência Emocional, Carolina acredita que respeitar os momentos de pausa é essencial para fortalecer o equilíbrio emocional, melhorar a qualidade de vida e enfrentar os desafios do dia a dia de forma mais saudável.
Após a breve temporada no Rio de Janeiro, a psicóloga retorna a Patos de Minas renovada para dar continuidade aos atendimentos clínicos e organizacionais, reafirmando seu compromisso em promover acolhimento, desenvolvimento emocional e bem-estar aos seus pacientes.
Instagram: @carolinaborges.psic